Je baby en rust, reinheid en regelmaat

Heb je een baby dat snel uit zijn evenwicht raakt? Krijgt je baby overdag veel indrukken te verwerken?

Reinheid en regelmaat kunnen helpen om je baby lekker te laten slapen

Zorg bij een kind dat zo ‘in elkaar zit’ voor veel vastigheid in zijn leventje. Geef hem rust, reinheid en regelmaat. Vaste eet- en slaaptijden geven hem rust. En korte rituelen bij het opstaan en het slapengaan, doen hetzelfde. Probeer ook de hoeveelheid indrukken die je uk overdag oppikt te beperken, laat je baby bijvoorbeeld niet te lang omgeven worden door stadsdrukte of laat hem niet te veel of te ingespannen tv-kijken.

Je baby gaat dan minder ‘druk’ naar bed waardoor hij makkelijker inslaapt. Veel baby’s hebben baat bij rust, reinheid en regelmaat.