Zwangerschap

Kinderwens

Gezond gewicht en zwanger worden

Als je zwanger wilt worden, is het belangrijk dat je een gezond gewicht hebt. BMI staat voor Body Mass Index… Lees meer

Kinderwens

Gezonde leefstijl als je zwanger wilt worden

Als je zwanger wilt worden is het verstandig om op je leefstijl te letten. Een gezonde leefstijl vergroot namelijk de… Lees meer

Kinderwens

Zwangerschapskansen

Als je eenmaal hebt besloten dat je graag een baby wilt, hoop je natuurlijk dat je snel zwanger bent. Helaas… Lees meer

Kinderwens

Zwangerschapssignalen

Sommige vrouwen merken het meteen als ze zwanger zijn. Andere zijn al weken zwanger, maar hebben niets in de gaten.… Lees meer

Voeding

Geen alcohol tijdens de zwangerschap

‘Een glaasje kan geen kwaad’. Drink geen alcohol meer als je zwanger bent. Ook een glaasje alcohol is tijdens de… Lees meer

Voeding

Groenten en fruit tijdens de zwangerschap

Eet iedere dag twee ons groenten en twee stuks fruit. Ook tijdens de zwangerschap. In principe mag je alle groente-… Lees meer

Voeding

Kaas eten tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent is het verstandig om niet zomaar alle kazen te eten. De zogenaamde rauwmelkse kazen kunnen namelijk… Lees meer

Voeding

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis is heel gezond! Toch kun je bepaalde vissoorten tijdens je zwangerschap beter laten staan omdat er schadelijke stoffen voor… Lees meer

Voeding

Vlees eten tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap mag je in principe gewoon vlees eten. Het vlees moet wel goed doorbakken zijn. Sommige vleessoorten kun… Lees meer

Voeding

Voeding tijdens de zwangerschap

Gezonde voeding is belangrijk. Tijdens de zwangerschap zeker! Je buikbaby is namelijk afhankelijk van wat jij eet, maar je hoeft… Lees meer

Voeding

Zwangerschap Vitaminen ABC

Vitaminen krijg je binnen via je voeding of een supplement. Als je gevarieerd en gezond eet, krijg je in principe… Lees meer

Voeding

Vegetarische voeding voor de moeder in zwangerschap en borstvoedingsperiode

In je zwangerschap en in je borstvoedingsperiode eet je in principe hetzelfde als altijd, maar wel wat meer. At je… Lees meer

Overig

Je gewicht tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kom je gemiddeld 12 kilo in gewicht aan. In dit overzicht zie je waar die kilo’s in… Lees meer

Overig

Buikfabels tijdens de zwangerschap

Iedere zwangere buik is anders. Toch zijn er volksgezegdes die beweren dat je aan de vorm van de buik kunt… Lees meer