Herstel Zwangerschap

Sport

Stralen na de zwangerschap

Natuurlijk wil je er, als je baby geboren is, weer stralend uitzien. Eet gezond, maar wacht nog wel even met… Lees meer

Bevalling

Je buikspieren na de zwangerschap en bevalling

Na de bevalling duurt het een aantal weken/maanden voordat je lichaam weer volledig hersteld is. Om de geboorte goed te… Lees meer

Sport

Oefeningen na de zwangerschap

Als je in de veronderstelling was dat met de geboorte van je baby de strakke buik vanzelf weer terug is,… Lees meer

Relatie

Je relatie verandert als je een baby krijgt

Als je een baby krijgt, verandert er veel in je leven. Je bent niet meer met z’n tweeën, vanaf nu… Lees meer

Werken

Weer werken na je zwangerschapsverlof

Als je een baan hebt, komt er na de geboorte van je baby een moment dat je weer aan het… Lees meer

Sport

Back in shape na de zwangerschap

Negen maanden op, negen maanden af. Het is een bekende uitdrukking. Maar het postpartum herstel ligt ingewikkelder dan velen denken.… Lees meer

Bevalling

Mijn keizersnee: mijn mooiste stukje lijf

Het kwam ongepland. Ik hield er geen rekening mee. Niet toen mijn vliezen braken, niet toen ik weeën had, niet… Lees meer

Bevalling

Ons moederlichaam verricht wonderen

Na twee zwangerschappen is mijn lijf flink veranderd. Als ik in de spiegel kijk zie ik mezelf, alleen in een… Lees meer

Overig

Body insecurities

Body insecurities – We kennen allemaal wel de uitspraken als; 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren. Naar mijn idee is… Lees meer

Overig

Van een roze wolk naar donderwolk…

Al ruim een jaar zit ik op een knal roze wolk waar na ruim 4 maanden ineens even een enorme… Lees meer

Vermoeidheid

Moe-moeder

Mijn eerste blog. En meteen met de billen bloot. Ik ben moeder. En soms valt het me zwaar. Ik schrijf… Lees meer

Seks

Hoe hou je het leuk in bed als je een baby krijgt?

Seksjournalist Marith Iedema beschrijft haar seksleven na het krijgen van een baby en geeft tips hoe je voorkomt dat je… Lees meer

Bevalling

Voor altijd een klein litteken op m’n hart

8 minuten. 2 uur. Soms is het in de nacht nog een ding voor me. Ook al was de bevalling… Lees meer

Seks

Seks na de zwangerschap

Als kersverse moeder komt er enorm veel op je af. Je krijgt veel nieuwe indrukken, maakt je om van alles… Lees meer