Zwanger Week 11

Zwanger Week 11

Je baby heeft nu de eerste belangrijke fase in zijn ontwikkeling afgerond. Gedurende de eerste tien weken wordt alles in de basis aangelegd. Eigenlijk heb je nu een compleet mini-mensje in je buik. Hij moet natuurlijk nog wel veel groeien en alles wat hij in de basis al heeft aangelegd moet zich nog verder ontwikkelen. Daar gaat hij de komende periode dan ook mee door. Ook de groeispurt, waar hij vorige week aan begonnen is, gaat voorlopig nog door. Dat merk je misschien aan je lichaam. Je bent wat vaker moe. Heel erg logisch, want je buikbaby is in rap tempo gegroeid en is nu al (gemiddeld) 5,5 centimeter lang en hij weegt 7 gram!

Wist je dat je in Hét Zwangerschapshandboek alle informatie terugvindt over de conceptie, de zwangerschap zelf en de bevalling? Zo kun je goed geïnformeerd de juiste keuzes maken voor jou en je kleintje!

Wat kun je doen?

Denk alvast na of je een zwangerschapscursus wilt volgen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor zwangerschapsgym, -yoga of ‘Samen Bevallen’. In sommige steden moet je je al ruim op tijd opgeven.

Je kunt je baarmoeder voelen

Het zal nog wel een tijdje duren voordat je echt aan je buik kunt zien dat je zwanger bent. Toch kun je zelf al wel je groeiende baarmoeder voelen. Ga maar eens plat op je rug liggen en druk voorzichtig net boven de rand van je schaambeen. Doe dit met alle vinger- toppen tegelijk. Voel je die harde rand? Een soort rubberen bal? Dat is je baarmoeder! Nu zal het ook niet lang meer duren voor je al een klein ‘echt’ buikje zult hebben. Als de rand van de baarmoeder echt helemaal onder het schaambeen uit komt kan de baarmoeder zich hier niet meer achter verstoppen.